Ayurvedische massage

De Ayurveda is een oud Indische geneeswijze, die uit het zelfde gedachtegoed voortkomt als de yoga filosofie. Deze geneeswijze geeft leefregels om gezond te leven en oud te worden.

Ayur betekend leven
Veda betekend kennis
Ayurveda betekend de kennis van een lang, gezond en bewust leven.

Volgens de ayurveda heeft de mens ongeveer 100 jaar leven nodig om dat te doen waarvoor hij hier op aarde is gekomen.
In deze gezondheidsleer, net als in de yoga, gaat men er van uit dat de gehele mens, lichaam, geest en ziel, een eenheid vormen die niet los van elkaar kunnen worden gezien.
De ayurveda beschouwd gezondheid als een evenwicht. Zodra dit evenwicht verstoort wordt kunnen er ziektes ontstaan.

Een gezond lichaam wordt onderhouden door:
Een regelmatige massage van het gehele lichaam
Een goede nachtrust
Gezonde voeding en stoelgang
Gezond seksueel leven
Goede hygiëne
Genoeg lichaamsbeweging

Massage is een heel directe manier om het lichaam te onderhouden. Het werkt preventief. Een massage werkt activerend voor het hele organisme. Het versterkt de bloed- , lymfe- en energie doorstroming, waardoor er meer vitaliteit ontstaat.
Het stimuleert je lichaam bewustzijn. Al masserend wordt je, je bewust welke delen van je lichaam zacht, ontspannen en toegankelijk aanvoelen en waar spanning en verharding delen van je lichaam ontoegankelijk maken. Massage helpt je deze spanning los te laten. Massage stimuleert de werking van de lymfe. De lymfe neemt afvalstoffen op en zorgt zo voor inwendige reiniging. Ook zorgt het lymfesysteem voor het afweermechanisme, via massage versterk je het afweersysteem.

Masseren is communiceren met je handen.
Degene die masseert geeft energie aan degene die gemasseerd wordt.
Degene die gemasseerd wordt ontvangt.
Mannen masseren mannen ,
vrouwen masseren vrouwen.
Zodat er geen seksuele energie-uitwisseling plaats vindt. Behalve als man en vrouw partner zijn.

Het hele lichaam wordt gemasseerd met olie, waardoor de aanrakingen soepel en vloeiend verlopen. Olie maakt de huid soepel, en doordat de olie diep in de huid doordringt ontstaat er een voedende en conserverende werking. Olie reinigt en verwarmt.

Je wordt door een massage niet alleen fysiek maar ook emotioneel aangeraakt, waardoor fysiek vastgezette emoties in stroming worden gebracht en los gelaten kunnen worden.
Drink na de massage voldoende water om losgekomen afvalstoffen af te voeren.
Een hele massage duurt ongeveer 1 tot 1 ½ uur.
Tijdens de massage worden de volgende handelingen verricht:
Kloppen
Kneden
Wrijven
Wringen
Drukpunten activeren

Een drukpunt is het centrum van een gebied, door op dit punt te drukken ontspant het hele gebied hier omheen zich. Het drukken geeft tevens een sterke stimulans aan de energie doorstroming.

De kosten voor een gehele massage zijn €70,–.
Het is ook mogelijk om een bepaald deel van het lichaam te laten masseren, dat extra aandacht nodig heeft.
Massage wordt alleen op afspraak gedaan.
Heb je belangstelling bel dan: 033-4755404 of mail naar info@yogamoment.nl